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020			_aISBN: 9788479539054
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041			_aspa
082	0	4	_a154.7 H611a _222
100	1	0	_aHewitt, William W. _eautor
245	1	0	_aAutohipnosis para una vida mejor _c/ William W. Hewitt; traducción Rubiel Leyva y Edgar Rojas
250			_aPrimera edición
260			_aBarcelona, España _b: Ediciones Urano _c, c2015
300			_a188 páginas _c22,5 centímetros
500			_aIncluye ´índice
500			_aContiene datos biográficos del autor al final del texto
520			_a Una guía práctica, concisa y útil que permite al lector crear sus propias sesiones de autohipnosis. . La obra tiene un enfoque original e interesante y presenta textos para situaciones y problemas muy diversos. . El autor, William W. Hewitt, cuenta con más de treinta años de experiencia como hipnoterapeuta. Un método tan sencillo como eficaz para reprogramar la mente a nuestro favor. La hipnosis consiste en inducir un estado de relajación profunda en un sujeto con el fin de acceder a su mente inconsciente, mucho más receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en contra de nuestros deseos. Se limita a obedecer. A partir de este principio contrastado clínicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una técnica rápida y segura para cambiar patrones de conducta y de pensamiento: la autohipnosis. Dejar de fumar, reducir el estrés, vencer el insomnio, controlar el peso, superar miedos y fobias, atraer el amor, aumentar la confianza en uno mismo. Autohipnosis para una vida mejor facilita al lector todas las herramientas que necesita para convertirse en su propio hipnoterapeuta, incluidos veinte textos diseñados para crear cambios duraderos y significativos en todas las áreas de la vida.
650	1	4	_aHipnotismo _2LEMB
650	1	4	_aAutocontrol _2LEMB
650	1	4	_aEntrenamiento Autógeno _2LEMB
650	1	4	_a Psicología _2LEMB
700	1	4	_aLeyva, Rubiel _etraducción
700	1	4	_aRojas, Edgar _etraducción
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999			_c60583 _d60583