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082	0	4	_a152.4 S232s _222
100	1	0	_aSantandreu, Rafael _eautor
245	1	0	_aSin miedo _b: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional _c/ Rafael Santandreu
250			_aPrimera edición
260			_aBogotá, Colombia _b: Grijalbo _b: Penguin Random House _c, 2022
300			_a296 páginas _c21 centímetros
500			_aIncluye índice
500			_aContiene datos biográficos del autor en la solapa del texto
520			_a¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.
650	1	4	_aAnsiedad _2LEMB
650	1	4	_aObsesiones _2LEMB
650	1	4	_aTemor irracional _2LEMB
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999			_c60376 _d60376