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100 1 _aKraemer, William J.
_eautor
245 1 0 _a Entrenamiento de la fuerza
_c/ William J. Kraemer y Keijo Hakkinen ; traducción Assumpta Enseñat y Alfonso Blanco
264 _aBarcelona, España
_b: Hispano Europea
_c, 2006
300 _a256 páginas
_bilustraciones, figuras en blanco y negro
_c23 cm.
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_atexto
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_asin mediación
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_avolumen
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490 _aHerakles
500 _aIncluye índice
520 _aAbarca los conocimientos fundamentales necesarios para que los profesionales de la medicina del deporte y del entrenamiento comprendan y desarrollen programas de entrenamiento de fuerza. El libro es una fuente de información sobre todos los aspectos del entrenamiento de fuerza presentada de forma clara y comprensible. Se examinan las características de entrenamiento específicas del rendimiento neuromuscular; el desarrollo de las sesiones de entrenamiento de la fuerza; la periodización del entrenamiento; las consideraciones especiales del entrenamiento de fuerza y los aspectos médicos relativos al entrenamiento de fuerza. Gracias a las contribuciones de un equipo de líderes mundiales en sus respectivos ámbitos, Entrenamiento de la fuerza proporciona una visión totalmente internacional sobre este tema tan importante.
650 1 7 _a Defensa personal
_2LEMB
650 1 7 _aEntrenamiento deportivo
_2LEMB
700 1 _aBlanco, Alfonso, traductor.
_etraductor
700 1 _aEnseñat, Assumpta
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