101 maneras de relajarse : Cómo evitar el estrés. Una guía práctica para vivir mejor.
/ Cathy Hopkins; traducción Alex Pérez
- Primera edición
- Barcelona, España: Ediciones Urano 1998
- 271 páginas 18 centímetros
- Urano Bolsillo .
Incluye índice
Este manual recoge 101 fórmulas muy diversas desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.