TY - GEN AU - Rojas,Enrique AU - Miralles,Francesc TI - No te rindas: : Doce meses para aprender a ser optimista T2 - Temas de hoy. Vivir mejor SN - ISBN 13: 9788484609919 U1 - 158.1 R741n 22 PY - 2011/// CY - Madrid, España PB - : Planeta KW - Optimismo KW - LEMB KW - Crecimiento personal KW - Autorrealización (Psicología) N1 - Incluye índice; Contiene bibliografía al final del texto N2 - ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nuevas metas. La felicidad no depende de la realidad, sino de la interpretación que hacemos de esta. La madurez afectiva es la capacidad de dar y recibir amor. Solo quien encuentra un sentido a su vida puede gozar de la existencia y realizarse plenamente. No es más sabio el que menos se equivoca, sino quien más aprende de los errores. Controlando los pensamientos negativos podemos modificar las emociones ER -