Kent, Howard

Yoga Howard Kent y Claire Hayler ; traducido por Diana Esperanza Gómez R. - 1a ed., 1a reimpr. - 96 páginas ilustraciones

Principios fundamentales -- Cuerpo y mente -- Antes de iniciar -- Las asanas -- Meditación -- Yoga en lavida diaria

9789583016097


Meditación
Mente y cuerpo
Técnicas de relajación
Yoga

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