Hola, tristeza

Robledo C., Álvaro 1977-

Hola, tristeza / Álvaro Robledo C. ; ilustraciones Nobara Hayakawa - Edición especial - 48 páginas sin enumerar ilustraciones a color 22 cm - Pasajeros .

Plan Nacional de Lectura, Escritura y Oralidad / Ministerio de Cultura

La tristeza es caprichosa y se esconde detrás de varias máscaras: la melancolía, el duelo, la nostalgia. Casi siempre huimos de la tristeza, pero esta, como la alegría, hace parte del balance de la vida y puede ser una gran maestra. En este libro te damos herramientas para entender la tristeza en sus diversas facetas y te enseñamos ejercicios de gratitud, un remedio para cualquier mal momento de la vida... Tomado de la contracubierta del libro

Recomendado para jóvenes y adultos

9786287572812


Tristeza--Meditaciones
Emociones --Meditaciones
Mindfulness (Psicología)
Autopercepción

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